Здоровое питание даст возможность сбалансировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии.

То есть, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. Но что такое «правильное питание», знаем ли мы основные принципы здорового питания? С целью знакомства с принципами здорового питания и пропагандыЗОЖ через информирование о пользе здорового питания для физического и психического самочувствия человека в Жуково-Татарском структурном подразделении №11 работала выставка-викторина «Что я знаю о здоровом питании?». Рассчитанная на взрослых, выставка привлекала внимание и детей, которые охотно проверяли свои знания постулатов здорового питания: выбирали здоровые и вредные продукты питания, отгадывали загадки о фруктах и ягодах и вспоминали, какими минеральными веществами они ценны, даже взрослым подсказывали ответы на вопросы выставки викторины. На выставке были представлены , в первую очередь, книги из фонда библиотеки о здоров питании, фиторецепты здоровья, во- вторых, статьи, интересные рекомендации из любимых журналов «Пенсионерочка», «Все для женщины», газеты «ЗОЖ».